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  • En primera alimentate bien, despues no vayas al gym, ponte hacer lagartijas todos los dias antes de dormir si quieres, pero hazlo rutinariamente, eso te servira para el pecho te digo esto que de que serviria tener abdomen di no tienes pecho y luego …
  • En primera alimentate bien, despues no vayas al gym, ponte hacer lagartijas todos los dias antes de dormir si quieres, pero hazlo rutinariamente, eso te servira para el pecho te digo esto que de que serviria tener abdomen di no tienes pecho y luego …
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