natalie-scott_609bf1521140a
natalie-scott_609bf1521140a
About
- Username
- natalie-scott_609bf1521140a
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Member
Comments
-
Abdominais você faz dia sim dia não,exercicios pode fazer todo dia ou 3 vezes por semana no caso de exercicio abdominal não é bom fazer todo dia tem que ter o descanso na musculatura.