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si te sirve mucho aunque deberÃas tratar de combianarla también con otros ejericios de piernas, abdomen, brazos. eso te ayudará mucho. debes tener buena alimentación no te vayas a ir a correr sin antes haber comido algo saludable, puedes comer b…
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si te sirve mucho aunque deberÃas tratar de combianarla también con otros ejericios de piernas, abdomen, brazos. eso te ayudará mucho. debes tener buena alimentación no te vayas a ir a correr sin antes haber comido algo saludable, puedes comer b…
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si te sirve mucho aunque deberÃas tratar de combianarla también con otros ejericios de piernas, abdomen, brazos. eso te ayudará mucho. debes tener buena alimentación no te vayas a ir a correr sin antes haber comido algo saludable, puedes comer b…