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  • 1- Duerme las 8 horas obligatorias 2_ Desayuna muy bien, saludable y nutritivo 3- Haz ejercicios y practica deportes 4_ Almuerza y cena Saludable 5- Antes de hacer ejercicios toma agua, durante y despues HAY MUCHAS COSAS QUE HACER
    in ¿como hago para crecer? Comment by nahomy June 2021
  • 1- Duerme las 8 horas obligatorias 2_ Desayuna muy bien, saludable y nutritivo 3- Haz ejercicios y practica deportes 4_ Almuerza y cena Saludable 5- Antes de hacer ejercicios toma agua, durante y despues HAY MUCHAS COSAS QUE HACER
    in ¿como hago para crecer? Comment by nahomy June 2021

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