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hola mira yo llevo una semana de estar tomando l-carnitina , me tomo 2 capsulas de 500 mg cada una media hora antes de ir al gym solo que yo hago pesas como 1 hora y luego 40 min de cardio, de igual forma estoy haciendo dieta, muy facil, es la sigui…
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hola mira yo llevo una semana de estar tomando l-carnitina , me tomo 2 capsulas de 500 mg cada una media hora antes de ir al gym solo que yo hago pesas como 1 hora y luego 40 min de cardio, de igual forma estoy haciendo dieta, muy facil, es la sigui…