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  • bere semplicemente acqua e succhi di frutta, meglio frutta fresca in frullati, banana, mela, kiwi etc etc , per carenze vitaminiche dovresti fare un analisi del sangue e dopo insieme al tuo medico curante calcolando la tua età e stile di vita potreb…
  • bere semplicemente acqua e succhi di frutta, meglio frutta fresca in frullati, banana, mela, kiwi etc etc , per carenze vitaminiche dovresti fare un analisi del sangue e dopo insieme al tuo medico curante calcolando la tua età e stile di vita potreb…