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  • Primeiro saber se suas condições fisicas permitem consultando um cardiologista ao menos, segundo um plano estratégico que permita distribuir o grau de dificuldade ao longo de um período de tempo, isto é, fazer um programa que envolva aumentar …
    in como concigo ter resistencia para correr mais? Comment by maratonista June 2021
  • Primeiro saber se suas condições fisicas permitem consultando um cardiologista ao menos, segundo um plano estratégico que permita distribuir o grau de dificuldade ao longo de um período de tempo, isto é, fazer um programa que envolva aumentar …
    in como concigo ter resistencia para correr mais? Comment by maratonista June 2021