manubombadil
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Tout le contraire d'argos des séries longues sont la base de l'hypertrophie! Les séries courtes et intenses ont pour but une augmentation de la force musculaire. L'objectif ici est de faire disparaître les graisses. Ca ne marchera qu'avec de …
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Tout le contraire d'argos des séries longues sont la base de l'hypertrophie! Les séries courtes et intenses ont pour but une augmentation de la force musculaire. L'objectif ici est de faire disparaître les graisses. Ca ne marchera qu'avec de …