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  • Ponte contra lapared y caes en el suelo con cuidado, practica el arco te tu espalda en la cama, calienta mucho para que no te lastimes, . RECUERDA, SOLO CON TU ESFUERZO Y CONSTANCIA PODRAS MEJORAR, CON LA PRACTICA Y PARA TENER MAS SEGURIDAD, no lo v…
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