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NO TE TIENES K MATAR DE HAMBRE!! Y SI ES MUY IMPORTANTE EL EJERCICIO, NO DEJES DE HACERLO!! Y POR LO MENOS 30 MIN AL DIA!!! COME BIEN Y DE TODO EN PEKEÑAS PORCIONES!!!! Y SI HACES EJERCICO TE RECOMIENDO INCLUIR EN TU DIETA DIARIA TE …
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NO TE TIENES K MATAR DE HAMBRE!! Y SI ES MUY IMPORTANTE EL EJERCICIO, NO DEJES DE HACERLO!! Y POR LO MENOS 30 MIN AL DIA!!! COME BIEN Y DE TODO EN PEKEÑAS PORCIONES!!!! Y SI HACES EJERCICO TE RECOMIENDO INCLUIR EN TU DIETA DIARIA TE …