Comments

• Coma alimentos pouco calóricos e de 3 em 3 horas. Mas você terá resultados melhores se você também fizer exercicios aeróbicos. Já que você é mulher, recomendo o Transport ao invés da esteira, porque além de emagrecer mais, ainda vai trabalhar bem …

  in Preciso emagrecer! Alguém tem uma dieta para eu seguir? Comment by logan-reynolds_60b6168c636a0 June 2021