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• Bom, como já falaram acima vc tem que liberar sua energia ao chutar. Deve relaxar, manter a concentração e usar o Kihap (grito) na hora do chute, usando ele seu chute ganhará uma força melhor. Velocidade tbm ajuda, treine tbm sua velocidade par…

  in COMO ADQUIRO FORÇA NO TAEKWONDO ............... ? Comment by lindsay-baker_60c2b3d345978 June 2021