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Depende de quantos quilos vc quer emagrecer meu bem! Aproveite o tempo frio e faça uma caminhada, ou até mesmo uma corrida se vc ja tiver espereriência em exercicios, o tempo frio regula a temperatura corporal e vc vai se sentir cansada depois de mt…
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Depende de quantos quilos vc quer emagrecer meu bem! Aproveite o tempo frio e faça uma caminhada, ou até mesmo uma corrida se vc ja tiver espereriência em exercicios, o tempo frio regula a temperatura corporal e vc vai se sentir cansada depois de mt…