lauroika
lauroika
About
- Username
- lauroika
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Member
Comments
-
Hola yo estuve estreñida el año pasado , lo que me ayudo fue si o si tomar 2 o mas litros de agua al dia y comer salvena ( 3 cucharadas al dia ) o muchas cosas con mucha fibra , tal como kiwi u otras . Me logre recuperar en alrededor d un mes . Sue…
-
Hola yo estuve estreñida el año pasado , lo que me ayudo fue si o si tomar 2 o mas litros de agua al dia y comer salvena ( 3 cucharadas al dia ) o muchas cosas con mucha fibra , tal como kiwi u otras . Me logre recuperar en alrededor d un mes . Sue…