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  • A mi me parece útil, porque podemos corregir y agregar más información si la hemos olvidado.
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  • No dejes de comer para aelgazar. Come por lo menos 6 veces por día. Entre las comidas principales, comés alguna fruta o un pedazo de queso, o un yogur o tomáte un caldo. Respetá los horarios de comida. Tomá mucha agua, esto evita los ataques d…
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  • A mi me parece útil, porque podemos corregir y agregar más información si la hemos olvidado.
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