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• mmm.. mira la verdad el unico arte marcial que se encarga mucho de endurezer las manos es el karate kyokushin, los grandes maestros agarran piedras muy grandes y le pegan a eso con las manos , le pegan de todos lados y de todos los angulos y las pie…

  in ¿Como hago mas duros mis dedos? Comment by laura-morris_60c25366214a6 June 2021