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• Existem séries que são próprias para cada objetivo, no seu caso, perder peso e não secar o leite, creio eu. Acredito que o Mamãe Sarada se encaixa melhor, são 14 minutos de exercícios por dia, em casa. Dá uma olhada, quem sabe da certo para você h…

  in Qual é o melhor exercício para emagrecer após a gravidez? Comment by kyle-shaw_60ad88508d4ea May 2021