kevin-matthews_60a3c1253f527
kevin-matthews_60a3c1253f527
About
- Username
- kevin-matthews_60a3c1253f527
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Member
Comments
-
Pode, mas teria que alternar os dias, eu faço academia e muai thay, alterno os dias, segunda, quarta e sabado = academia, terça e sexta muai thay, e tbm compra um suplemento de proteina sim, pois com esse ritmo tu vai perde muitos nutrientes, bom …