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• In teoria si parla di dimagrimento!! quella che descrivi è piu che altro una dieta, Nel mantenimento non necessariamente devi mangiare poco, il tutto è ovviamente relativo, dipende dalla quantità di sport e attivita fisica, dipende dalla tua vita…

  in mi dite se è dimagrimento o mantenimento e se va beneeee? Comment by keith-white_6096fe087d762 May 2021