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  • pienso que lo podrias hacer es conciderar una dieta y hacer ejercicios,cuando digo dieta NO ES PASAR HAMBRE por favor NO HAGAS ESO ya que si no comes cuando debas aumenta tu metabolismo y engordas mas.come una cantidad de comida considerada.esto te …
  • pienso que lo podrias hacer es conciderar una dieta y hacer ejercicios,cuando digo dieta NO ES PASAR HAMBRE por favor NO HAGAS ESO ya que si no comes cuando debas aumenta tu metabolismo y engordas mas.come una cantidad de comida considerada.esto te …