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Come bananos, ademÃ¡s de otras frutas y vegetales porque contienen fibra. Bebe mucha agua. No consumas refrescos porque contienen cualquier cantidad de azÃºcar que, ademÃ¡s de engordar, daÃ±an la salud y producen estreÃ±imiento.

in ¿Ayuda, no hago del baño como nomalmente es!? Comment by henry-campbell_60a787a59e768 May 2021