helena-mason_60aa055e469df
helena-mason_60aa055e469df
About
- Username
- helena-mason_60aa055e469df
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Member
Comments
-
Como engordar com saúde O segredo é não tentar engordar através de açúcar e gordura, mas sim investir numa dieta equilibrada e fazer exercício físico. Uma dieta adequada para engordar tem os alimentos proporcionalmente equilibrados: proteínas, carbo…