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• As sobras de gordura não são abdominais que irão resolver e sim um conjunto de exercícios aeróbicos e abdominais. No mínimo vc deve fazer 20 minutos de corrida por dia + as séries abdominais e mesmo assim vc não conseguir perder totalmente a…

  in quantos abdominais preciso fazer pra tirar gordura da barriga? Comment by harrison-roberts_60ab451fa6c8a May 2021