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• pues lo que haces es perder agua y por eso adelgazas pero luego lo recuperas,es que solo haciendo abdominales no adelgazas,debes trabajar todo el cuerpo para lograr tonificar y perder grasa ganando masa muscular.

  in ¿escuche este metodo pero nose sies verdad? Comment by harrison-graham_60b3e141cff32 May 2021