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• No tomes grasas saturadas de la carne, ni nada de eso.. Solo contribuyes al colesterol (y por muy pequeño que seas, el colesterol tambien existe) Tienes que comer carbo hidratos que se encuentran en el pan, cereales, harina, pasta... Toma fru…

  in ¿Deberia Tomar Proteinas en Polvo o Hidratos de Carbono en polvo? Comment by habbodigit June 2021
• No tomes grasas saturadas de la carne, ni nada de eso.. Solo contribuyes al colesterol (y por muy pequeño que seas, el colesterol tambien existe) Tienes que comer carbo hidratos que se encuentran en el pan, cereales, harina, pasta... Toma fru…

  in ¿Deberia Tomar Proteinas en Polvo o Hidratos de Carbono en polvo? Comment by habbodigit May 2021