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A pranzo potevi mangiare anche 2-3 fette di pane....A merenda una mela intera ci stava....Alla cena aggiungi una fetta o due di pane... Apparte questo hai mangiato bene , non è affatto troppo! Poi hai anche fatto movimento , quindi è perfetto! P…
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A pranzo potevi mangiare anche 2-3 fette di pane....A merenda una mela intera ci stava....Alla cena aggiungi una fetta o due di pane... Apparte questo hai mangiato bene , non è affatto troppo! Poi hai anche fatto movimento , quindi è perfetto! P…