furiayesenciadelmetal
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Aun estas muy chibolo a mas edad ya vas a ver tu contestura real algunos de los que eran muy gordos bajan y sin hacer ejercicio, yo a la edad de 16 años para tener el abdomen marcado hacia 5 minutos diarios de abdominales y consegui marcar mi abdom…
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Aun estas muy chibolo a mas edad ya vas a ver tu contestura real algunos de los que eran muy gordos bajan y sin hacer ejercicio, yo a la edad de 16 años para tener el abdomen marcado hacia 5 minutos diarios de abdominales y consegui marcar mi abdom…