frencio75
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Quando m'allenavo io per la massa era anke una questione d'alimentazione,mi avevano messo all'ingrasso(ho preso Kg 11 in 4 mesi),più cibo=più forza,maggiori pesi sollevati(alzavo Kg 94 / 5 colpi),ero arrivato a pesare sui Kg 90.
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Quando m'allenavo io per la massa era anke una questione d'alimentazione,mi avevano messo all'ingrasso(ho preso Kg 11 in 4 mesi),più cibo=più forza,maggiori pesi sollevati(alzavo Kg 94 / 5 colpi),ero arrivato a pesare sui Kg 90.
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Quando m'allenavo io per la massa era anke una questione d'alimentazione,mi avevano messo all'ingrasso(ho preso Kg 11 in 4 mesi),più cibo=più forza,maggiori pesi sollevati(alzavo Kg 94 / 5 colpi),ero arrivato a pesare sui Kg 90.