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  • Faça uma boa dieta, e pratique exercicios físicos, no caso como é em curto periodo pratique com uma intensidade maior, mas cuidado com as dietas "milagrosas", normalmente não lhe oferecem o minimo necessário que seu corpo precisa, o ideal …
    in Ajudem-me, como perder 10 kilos em 2 meses? Comment by ffonte May 2021
  • Faça uma boa dieta, e pratique exercicios físicos, no caso como é em curto periodo pratique com uma intensidade maior, mas cuidado com as dietas "milagrosas", normalmente não lhe oferecem o minimo necessário que seu corpo precisa, o ideal …
    in Ajudem-me, como perder 10 kilos em 2 meses? Comment by ffonte May 2021