Comments

• Lo mejor es empezar haciendo movimientos varios con el cuerpo, para estimular la circulación sanguínea. Algo sencillo para no cansarse pero que genere calor corporal. Elige un buen calzado, porque si te pones algo incomodo o de poca calidad, te v…

  in ¿Cómo comenzar a correr? Comment by evelyn-clarke_6098632d34700 May 2021