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• Não se iluda. Sem academia nada feito. Se alimentar bem, fazer caminhadas é bom para a saude e pode ajudar a manter o peso, mas definir cintura, pernas torneadas, bumbum up, só com academia. Quem sabe um Muay thai, ou outra luta q te agrade... Pe…

  in Como ter um corpo bonito ? Comment by emily-stevens_6095d258c3c0c May 2021