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• eu tenho um tanquinho, com muito orgulho \O/ como eu sou magro, apareceu definido MESMO sem forçar em 3 meses.. é só começa na 1° semana com 15 vezes de 3 sessões .. depois aumenta até chea no 30, mais o ´que importa é a forma que se faz =/ vai …

  in Como deixar minha barriga um tanquinho ? Comment by elliot-bailey_6096c51c61799 May 2021