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  • intão KKKKKKKKKKKKkKkKKkKkKKkKkKkkKkKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKkKkKkkkkkkkkkkkkkkKkkKkKkkKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKKKKKKKKKKKKKkKkKKkKkKKkKkKkkKkKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKkKkKkkkkk…
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  • É apropiado que você malhe 2 vezes por semana cada par de músculos.. Vou citar como exemplo uma série que é utilizada pela a maioria dos jovens que estão dando ínicio a musculação. Segunda e quinta: peito e triceps. Terça e sexta: Cost…
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  • É apropiado que você malhe 2 vezes por semana cada par de músculos.. Vou citar como exemplo uma série que é utilizada pela a maioria dos jovens que estão dando ínicio a musculação. Segunda e quinta: peito e triceps. Terça e sexta: Cost…
  • intão KKKKKKKKKKKKkKkKKkKkKKkKkKkkKkKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKkKkKkkkkkkkkkkkkkkKkkKkKkkKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKKKKKKKKKKKKKkKkKKkKkKKkKkKkkKkKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKkKkKkkkkk…