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debes tomar 2 o 3 litros de agua al dia,hacer ejercicio te preguntaras que ejercicio puedes hacer?pues los que mas ayudan son:correr,nadar,evitar las grasas,comer mas verduras,evitar la azucar,comer 5 comidas pequeñas para que tu cuerpo absorba l…
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sentadillas
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Quando se começar a viver,vai ser uma criança em um parque de diversão,esse dia vai chegar,e vai ser muito feliz.
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Quando se começar a viver,vai ser uma criança em um parque de diversão,esse dia vai chegar,e vai ser muito feliz.
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Quando se começar a viver,vai ser uma criança em um parque de diversão,esse dia vai chegar,e vai ser muito feliz.
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Quando se começar a viver,vai ser uma criança em um parque de diversão,esse dia vai chegar,e vai ser muito feliz.
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