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• cara ñ tem como vc engordar em uma semana mais se vc quer ganhar peso rapidamente coma bastante carboidratos junto com gorduras saudaveis e proteinas faça uma refeição a cada três e três horas e boa sorte me passa ai teu msn pra mais informações? se…

  in Como ganhar massa corporal saudavelmente (sem malhar)? Comment by donna-young_60b1ce277a428 May 2021