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• Yo te voy a decir lo que me recomendó mi nutriologo, pero todo depende de cada organismo y asi. Me dijo que hiciera 5 comidas al día. De 8:00 a 9:30 desayunar 1 o 2 huevos con jamón y una rebanada de pan integral. a las 12 del día comer fruta…

  in ¿kiero ponerme a dieta ke seria bueno aser? Comment by dominic-powell_609a4765f2743 May 2021