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  • comiendo 5 veces al día 3 comidas fuertes y entre comidas a las 11 y a las 5 de la tarde pepino y ji cama con chile y limón. cuando te levantes un jugo de naranja, papaya y piña. y como comidas fuertes pescado,pollo, carne pero sin freír, asada…
  • comiendo 5 veces al día 3 comidas fuertes y entre comidas a las 11 y a las 5 de la tarde pepino y ji cama con chile y limón. cuando te levantes un jugo de naranja, papaya y piña. y como comidas fuertes pescado,pollo, carne pero sin freír, asada…