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Comments

NÃ£o tem. Livre tem um efeito maior, pois vocÃª concentra a forÃ§a apenas no abdomem, com a prancha vocÃª utiliza os pÃ©s para impulsionar-se.

in ABDOMINAL NO CHAO x ABDOMINAL NA PRANCHA? Comment by dean-harris_60a4c5f60ec2c May 2021