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  • PRANZO: due uova sode hanno un apporto calorico di 164 kcal, i pomodorino hanno un apporto calorico di 22 kcal per 100g CENA: Una bistecca ha un apporto calorico di 131 kcal per 100g, l'insalata 23 kcal per 100g SPUNTINO: 1 mandarico 16 kcal COLA…
  • PRANZO: due uova sode hanno un apporto calorico di 164 kcal, i pomodorino hanno un apporto calorico di 22 kcal per 100g CENA: Una bistecca ha un apporto calorico di 131 kcal per 100g, l'insalata 23 kcal per 100g SPUNTINO: 1 mandarico 16 kcal COLA…
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