dave-wilson_60a7584f34421
dave-wilson_60a7584f34421
About
- Username
- dave-wilson_60a7584f34421
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Member
Comments
-
exercicios aerobicos ..esteira..caminhadas e deixe de lado os alimentos que contem mts calorias..sódio. cerveja (se vc bebe) refrigerante opte tb por uma atividade fisica de sua preferência é meio clichê flr disso.pq é o basico msm deve tirar d…