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• Emagrece sim, mas faça exercícios tbm. Com mudança da minha alimentação e academia, em 2 meses e meio emagreci 13kg. Outra coisa de preferência pro leite desnatado, o integral tem bastante gordura. Mas vá em frente q vc tbm consegue. Abraços

  in Mudei minha alimentação a duas semanas? Comment by dave-owen_60bf71196ddbc June 2021