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Putz, estou tentando também...estou caminhando e correndo 1 hora todos os dias, tomando no mínimo 2 litros de água por dia, comendo menos mas enchendo meu prato de salada e legumes um pokinho só de arroz e uma carne bem magra...e esquece que existe …
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Putz, estou tentando também...estou caminhando e correndo 1 hora todos os dias, tomando no mínimo 2 litros de água por dia, comendo menos mas enchendo meu prato de salada e legumes um pokinho só de arroz e uma carne bem magra...e esquece que existe …
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Putz, estou tentando também...estou caminhando e correndo 1 hora todos os dias, tomando no mínimo 2 litros de água por dia, comendo menos mas enchendo meu prato de salada e legumes um pokinho só de arroz e uma carne bem magra...e esquece que existe …