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  • primero lo que debes hacer es dejar de consumir todo esa comida , deja de asistir a sitios donde la puedas comer , puedes hacer un poco de ejercicio como ir al gym o caminar y como sanamente y a tus horas
  • primero lo que debes hacer es dejar de consumir todo esa comida , deja de asistir a sitios donde la puedas comer , puedes hacer un poco de ejercicio como ir al gym o caminar y como sanamente y a tus horas
  • primero lo que debes hacer es dejar de consumir todo esa comida , deja de asistir a sitios donde la puedas comer , puedes hacer un poco de ejercicio como ir al gym o caminar y como sanamente y a tus horas