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GERALMENTE, QUANDO FIZER EXECICIOS, ANTES E QUANDO TERMINAR DEVEMOS FAZER ALONGAMENTOS, CADA TIPO UNS 20 SEGUNDOS.

in Porque sentimos dores muscular após fazer exercícios? Comment by crisalhos May 2021
GERALMENTE, QUANDO FIZER EXECICIOS, ANTES E QUANDO TERMINAR DEVEMOS FAZER ALONGAMENTOS, CADA TIPO UNS 20 SEGUNDOS.

in Porque sentimos dores muscular após fazer exercícios? Comment by crisalhos May 2021