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• Olha... não que seja prejudicial, pois você está sempre treinando, mas quando você precisar lutar ou se defender de alguém em alguma briga você vai estar um pouco despreparado. A vantajem é que você não vai se machucar, a desvantagem é que você não …

  in Treinar só parte técnica e física sem fazer sparring prejudica?? É ruim?? Ou tem suas vantagens?? Comment by connor-cox_60ac31d0cb72c May 2021