claudia-alejandra
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Mira amiga!! lo importante es lo ke komes no la kantidad!!. Yo tomo fibra por la mañana y por la noshe Hago mis tres komidas al dia, tienen ke ser kompletas!! en el desayuno puede ser un cereal y algun jugo, en la komida algo ligero komo un sandwic…
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Mira amiga!! lo importante es lo ke komes no la kantidad!!. Yo tomo fibra por la mañana y por la noshe Hago mis tres komidas al dia, tienen ke ser kompletas!! en el desayuno puede ser un cereal y algun jugo, en la komida algo ligero komo un sandwic…