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• Os resultados dependem mais da dieta do que do treino. Está fazendo a dieta hipercalórica ? Se não estiver, os resultados dependem puramente da sorte, o que não é algo muito bom pra se confiar.

  in Eu estou a 4 meses na academia e ainda nao vi resultados ? Comment by charlotte-holmes_609c992ac8a99 May 2021