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• coma frutas ricas em vitaminas como vitamina C , A e outras tente tambem praticar exercicios que fortaleçam as pernas , pratique corridas tambem, tnte comer alimentos que contenham calcio , ferro , e muita vitamina e bou corrida pra voce, tenha so…

  in Um alimento substância que me faça correr mais em uma prova que vou fazer de corrida segunda feira? Comment by carole-kelly_6099ae9fe35c5 May 2021