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• Bom o jeito é tentar comer bem menos, eu já fiz regime e hoje emagreci bastante...Você tem que ter atitude própria, e fazer por você mesmo...tentar não comer muito...jantar, tem que ser bem leve, tipo bolachas de água e sal ou alguma fruta...…

  in Olá,eu gostaria de uma ajuda.? Comment by cameron-wright_60b747af3fe9b June 2021