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  • Tomar agua antes de empezar a estudiar . Apagar la tele o ir a una Biblioteca donde pueda concentrarse . Respirar diez veces tapándose una fosa al inhalar y tapándose la otra al exhalar . Prepararse un thé negro (tiene más cafeína que el cafÃ…
  • Tomar agua antes de empezar a estudiar . Apagar la tele o ir a una Biblioteca donde pueda concentrarse . Respirar diez veces tapándose una fosa al inhalar y tapándose la otra al exhalar . Prepararse un thé negro (tiene más cafeína que el cafÃ…